Melhor Relógio para Corrida: 10 Melhores para Comprar 2025
Qual relógio de corrida comprar? Veja nosso ranking com Garmin Instinct 3, Coros Pace 3 e Fenix 8 e descubra a melhor opção para seu bolso e seu treino.
Escolher um relógio para corrida pode parecer complicado com tantas opções no mercado. Você busca um modelo para registrar suas primeiras corridas no parque ou uma máquina de dados para otimizar sua performance em maratonas?
Apresentamos uma análise completa das melhores marcas e modelos disponíveis no Brasil, como Garmin, Polar, Coros e Amazfit. Comparamos especificações, preços e opiniões de usuários para que você encontre o relógio ideal que se encaixa no seu pulso e no seu bolso. Prepare-se para tomar uma decisão informada e dar o próximo passo na sua corrida.
Este tipo de relógio é para você?
Um relógio com GPS é uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que corre, seja você um iniciante ou um atleta experiente. Para quem está começando, ele serve como um grande motivador, registrando distância, ritmo e tempo de forma simples.
Você acompanha seu progresso de maneira clara, sem depender do celular. Para corredores intermediários e avançados, esses dispositivos oferecem métricas detalhadas como VO2 máximo, tempo de recuperação e cadência, que ajudam a treinar com mais inteligência e a evitar lesões .
Se você pratica outros esportes, como natação ou ciclismo, muitos modelos são multiesportivos, centralizando todos os seus dados em um só lugar .
Lista Top 10: Os Melhores Relógios para Corrida
Com base em uma análise ponderada de preço, recursos, bateria e opinião de usuários, esta é a classificação dos 10 melhores relógios para corrida.
1. Garmin Instinct 3
O campeão em autonomia e resistência. Este relógio é feito para corredores de trilha e aventureiros que precisam de uma bateria que nunca acaba e de um design que aguenta o tranco.
- Opinião dos usuários: É muito elogiado pela durabilidade extrema e pela bateria com carregamento solar . Alguns usuários o consideram um pouco grande para o uso diário.
| Ficha Técnica – Garmin Instinct 3 | |
|---|---|
| Tela | AMOLED/MIP |
| Bateria (GPS) | Até 70 horas |
| Recursos Principais | GPS multibanda, lanterna LED, carregamento solar, ferramentas para outdoor |
| Preço Aproximado | R$ 1.750 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Bateria com duração excepcional, construção militarmente resistente, ideal para trilhas. |
| ❌ Contras | Design volumoso para pulsos finos, pode ter mais recursos que o necessário para corrida de rua. |
2. Coros Pace 3
O rei do custo-benefício. É super leve, tem uma bateria de longa duração e um GPS preciso, tudo isso por um preço que não vai te fazer chorar. É a escolha inteligente para quem quer performance sem gastar uma fortuna.
- Opinião dos usuários: Recebe altas notas pelo valor que entrega, pela leveza e pela bateria duradoura . A principal crítica é a falta de recursos mais avançados de smartwatch, como pagamentos por aproximação .
| Ficha Técnica – Coros Pace 3 | |
|---|---|
| Tela | Memory-in-pixel |
| Bateria (GPS) | Até 38 horas |
| Recursos Principais | GPS multibanda, armazenamento de música, extremamente leve (30g) |
| Preço Aproximado | R$ 1.150 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Preço imbatível, extremamente leve, bateria de longa duração, GPS preciso. |
| ❌ Contras | Tela menos vibrante que AMOLED, menos funcionalidades de smartwatch. |
3. Garmin Fenix 8
O modelo premium definitivo. Se você é um atleta sério ou um entusiasta de tecnologia, o Fenix 8 tem tudo: materiais nobres, mapas offline, lanterna e as métricas mais avançadas do mercado.
- Opinião dos usuários: É amado pela quantidade de recursos, precisão e design robusto . O preço alto é o principal fator que limita sua compra .
| Ficha Técnica – Garmin Fenix 8 | |
|---|---|
| Tela | AMOLED |
| Bateria (GPS) | Até 57 horas |
| Recursos Principais | GPS multibanda, mapas topográficos, lanterna LED, materiais premium (titânio/safira) |
| Preço Aproximado | R$ 4.000 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Conjunto de recursos mais completo do mercado, construção extremamente durável, tela AMOLED brilhante. |
| ❌ Contras | Preço muito elevado, pode ser pesado para alguns usuários. |
4. Garmin Forerunner 165
A porta de entrada perfeita para o ecossistema Garmin, agora com uma tela AMOLED vibrante. Ele oferece as ferramentas essenciais para iniciantes com a qualidade da marca.
- Opinião dos usuários: A tela brilhante e a facilidade de uso são os pontos mais elogiados . A bateria é boa, mas não se compara aos modelos mais caros .
| Ficha Técnica – Garmin Forerunner 165 | |
|---|---|
| Tela | AMOLED |
| Bateria (GPS) | Até 19 horas |
| Recursos Principais | GPS, sugestões de treino, monitor de energia Body Battery, música (opcional) |
| Preço Aproximado | R$ 1.250 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Tela AMOLED de alta qualidade, ótimo para iniciantes, preço acessível. |
| ❌ Contras | Bateria com menor autonomia em modo GPS, construção em plástico. |
5. Garmin Forerunner 265
O ponto de equilíbrio para muitos corredores. Oferece uma tela AMOLED, métricas de treino avançadas e armazenamento de música, sendo uma evolução direta de um dos modelos mais populares da Garmin.
- Opinião dos usuários: A tela vibrante e as métricas de prontidão para o treino são muito elogiadas . A ausência de mapas offline é um ponto negativo para alguns .
| Ficha Técnica – Garmin Forerunner 265 | |
|---|---|
| Tela | AMOLED |
| Bateria (GPS) | Até 24 horas |
| Recursos Principais | GPS multibanda, métricas de prontidão para treino, armazenamento de música |
| Preço Aproximado | R$ 2.250 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Tela AMOLED fantástica, métricas de treino avançadas, GPS preciso. |
| ❌ Contras | Preço mais elevado que a geração anterior, sem mapas completos. |
6. Amazfit T-Rex 3
Um relógio parrudo que não custa os olhos da cara. O T-Rex 3 combina um design robusto, uma tela AMOLED grande e uma bateria de longa duração, sendo uma ótima alternativa aos modelos mais caros.
- Opinião dos usuários: O valor e a durabilidade são os destaques . O ecossistema de aplicativos é considerado menos maduro em comparação com a Garmin.
| Ficha Técnica – Amazfit T-Rex 3 | |
|---|---|
| Tela | AMOLED |
| Bateria (GPS) | Até 50 horas |
| Recursos Principais | Design robusto, GPS, armazenamento de música, longa duração de bateria |
| Preço Aproximado | R$ 1.500 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Ótimo custo-benefício, design resistente, bateria de longa duração. |
| ❌ Contras | Ecossistema de aplicativos limitado, precisão do GPS pode ser inferior à dos concorrentes. |
7. Garmin Forerunner 255
Um verdadeiro cavalo de batalha. Este modelo é um dos favoritos dos corredores por oferecer um equilíbrio perfeito entre funcionalidades avançadas, como GPS multibanda, e um preço justo.
- Opinião dos usuários: É um dos relógios mais populares e recomendados em fóruns de corrida pelo seu equilíbrio geral de recursos e preço .
| Ficha Técnica – Garmin Forerunner 255 | |
|---|---|
| Tela | Memory-in-pixel |
| Bateria (GPS) | Até 30 horas |
| Recursos Principais | GPS multibanda, relatório matinal, status da VFC, armazenamento de música (opcional) |
| Preço Aproximado | R$ 1.750 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | GPS muito preciso, conjunto de métricas completo para o preço, confiável. |
| ❌ Contras | Tela não é AMOLED, design funcional mas básico. |
8. Polar Vantage V3
Focado em atletas que levam a sério a recuperação e a análise de dados. A Polar é especialista em monitoramento cardíaco, e o Vantage V3 traz seus sensores mais avançados.
- Opinião dos usuários: As métricas de recuperação e a precisão do monitor cardíaco são muito elogiadas . Alguns acham a interface menos amigável que a da Garmin.
| Ficha Técnica – Polar Vantage V3 | |
|---|---|
| Tela | AMOLED |
| Bateria (GPS) | Até 53 horas |
| Recursos Principais | GPS de dupla frequência, biossensores avançados, métricas de recuperação |
| Preço Aproximado | R$ 3.000 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Análise de recuperação e sono de alto nível, monitoramento cardíaco preciso, tela AMOLED. |
| ❌ Contras | Sem armazenamento de música, ecossistema de aplicativos menor. |
9. Garmin Forerunner 970
Uma ferramenta de treino de elite. Este relógio é para o corredor que quer mapas no pulso, métricas de resistência em tempo real e uma construção premium para aguentar qualquer desafio.
- Opinião dos usuários: As funcionalidades completas, incluindo mapas, são o grande atrativo . O preço é um fator limitante para muitos .
| Ficha Técnica – Garmin Forerunner 970 | |
|---|---|
| Tela | AMOLED |
| Bateria (GPS) | Até 31 horas |
| Recursos Principais | GPS multibanda, mapas offline, métricas de resistência (Stamina), lanterna LED |
| Preço Aproximado | R$ 3.000 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Mapas offline integrados, métricas de desempenho de nível profissional, construção premium. |
| ❌ Contras | Preço elevado, bateria inferior à da linha Fenix. |
10. Garmin Forerunner 570
Este modelo traz uma tela AMOLED brilhante e métricas de treino avançadas para a popular linha intermediária da Garmin, oferecendo uma experiência de uso mais moderna e agradável.
- Opinião dos usuários: A tela vibrante e os sensores confiáveis são os pontos fortes mencionados . A falta de mapas offline é vista como uma desvantagem.
| Ficha Técnica – Garmin Forerunner 570 | |
|---|---|
| Tela | AMOLED |
| Bateria (GPS) | Até 24 horas |
| Recursos Principais | GPS de dupla frequência, métricas de treino avançadas, armazenamento de música |
| Preço Aproximado | R$ 2.250 |
| Prós e Contras | |
|---|---|
| ✅ Prós | Tela AMOLED de alta qualidade, métricas de treino úteis, leve. |
| ❌ Contras | Sem mapas offline, autonomia de bateria padrão. |
Análise Visual do Ranking de Relógios
Os gráficos abaixo mostram como os relógios se comparam em diferentes aspectos, desde a pontuação geral até o desempenho por marca.
Principais Achados Visuais:
- Ranking Geral (canto superior esquerdo): O Garmin Instinct 3 e o Coros Pace 3 se destacam com as maiores pontuações compostas, mostrando um forte equilíbrio entre todos os fatores.
- Componentes da Pontuação (canto superior direito): O Coros Pace 3 (Pace 3) lidera em “Valor pelo Preço” e “Avaliação do Usuário”, enquanto o Garmin Instinct 3 (Instinct 3) domina em “Bateria”.
- Preço vs. Performance (canto inferior esquerdo): O gráfico mostra que os relógios com melhor pontuação não são necessariamente os mais caros. O Coros Pace 3 e o Garmin Instinct 3 oferecem alta performance por um preço moderado.
- Desempenho por Marca (canto inferior direito): A Coros apresenta a maior pontuação média, impulsionada pelo excelente desempenho do Pace 3. A Garmin tem uma pontuação média forte, apesar da grande variação de preços em seus modelos.
Faixas de Preço dos Smartwatches de Corrida
O valor de um relógio de corrida varia bastante.
- Modelos de Entrada (até R$ 1.500): Ideais para iniciantes, focam no essencial com precisão. Aqui se destacam o Coros Pace 3 (R$ 1.150) e o Garmin Forerunner 165 (R$ 1.250).
- Modelos Intermediários (R$ 1.700 a R$ 3.000): Para corredores que buscam mais dados. Oferecem métricas avançadas, GPS mais preciso e, às vezes, música. Nesta faixa estão o Garmin Instinct 3 (R$ 1.750) e o Garmin Forerunner 265 (R$ 2.250).
- Modelos Premium (acima de R$ 3.000): Voltados para atletas de ponta. Incluem mapas, materiais nobres e bateria para ultramaratonas, como o Garmin Fenix 8 (R$ 4.000).
As Marcas que Dominam as Pistas
Cada marca tem uma identidade e um foco diferente. Conhecer essas diferenças ajuda você a escolher.
- Garmin: É a marca preferida da maioria dos corredores no Brasil, conhecida pela precisão do GPS, durabilidade e um ecossistema de aplicativos completo . Seus relógios são verdadeiros computadores de pulso, com modelos para todos os níveis.
- Polar: Reconhecida pela excelência no monitoramento da frequência cardíaca e pela análise detalhada de dados de treino e recuperação . É a escolha de atletas que gostam de mergulhar nos números para entender seu desempenho.
- Coros: Ganhou fama pelo custo-benefício e pela incrível duração da bateria . Seus relógios são leves e focados no essencial para a corrida, sem firulas.
- Amazfit/Xiaomi: Famosa por oferecer relógios com design moderno, telas de qualidade e muitas funcionalidades por um preço baixo . É uma ótima opção para quem busca um smartwatch versátil para o dia a dia e corridas casuais.
Como Escolher o Parceiro de Treino Certo
Para acertar na escolha, considere estes quatro pontos:
- Seu Orçamento: Defina quanto você quer gastar. A análise mostra que o Coros Pace 3 é a melhor opção de custo-benefício geral.
- Seu Perfil de Corredor:
- Iniciante/Casual: Priorize facilidade de uso e bom GPS. Modelos como o Garmin Forerunner 165 ou o Coros Pace 3 são perfeitos .
- Intermediário: Busque mais métricas e um GPS mais preciso. O Garmin Forerunner 265 é uma escolha popular .
- Avançado/Aventureiro: Invista em durabilidade, bateria de longa duração e mapas. O Garmin Instinct 3 para trilhas e o Garmin Fenix 8 para o máximo de recursos são as ferramentas certas .
- Recursos Indispensáveis: GPS integrado e monitor cardíaco são básicos. Bateria de longa duração é fundamental para quem faz treinos longos.
- Recursos Extras: Você quer ouvir música sem o celular? Procure modelos com armazenamento interno, como o Coros Pace 3 ou o Garmin Forerunner 265 . Precisa de mapas para se guiar? O Garmin Fenix 8 ou o Forerunner 970 são as soluções .
Dicas Extras para Turbinar sua Corrida 🏃
- Sincronize com Apps: Conecte seu relógio a aplicativos como Strava ou TrainingPeaks para compartilhar seus treinos e analisar seu progresso com mais detalhes .
- Entenda as Métricas: Não ignore dados como cadência (passos por minuto) e oscilação vertical. Ajustes pequenos nesses pontos podem melhorar sua eficiência e diminuir o risco de lesões.
- Use os Alertas: Configure alertas de ritmo (pace) e frequência cardíaca. Eles ajudam você a manter a intensidade certa durante o treino, sem exagerar ou ficar abaixo do seu objetivo.
Perguntas Frequentes
Preciso levar o celular para o GPS funcionar?
Não. Se o seu relógio possui GPS integrado, como todos os modelos desta lista, ele rastreia sua rota, distância e ritmo de forma independente. Você pode deixar o celular em casa.
A medição de frequência cardíaca no pulso é confiável?
Sim, para a maioria dos corredores e treinos, a tecnologia de medição no pulso é bastante precisa e conveniente . Contudo, para treinos intervalados de alta intensidade, uma cinta peitoral ainda oferece a precisão máxima.
Posso usar um relógio de corrida para outros esportes?
3.
Sim. A maioria dos relógios de corrida modernos é multiesportiva, com perfis para natação, ciclismo, musculação e dezenas de outras atividades . Verifique as especificações do modelo para confirmar os esportes suportados.
